減肥真幸苦

快要面臨放棄，但是又不甘心，減來減去還是那80公斤，都 不知道還要如何減才可以見效。尤其是那個倔強的肚子，它偏偏就不想離開。以前年輕，減肥是件很容易的事。當自己年紀越大，新陳代謝變慢以後，就好像壞掉的古董汽車，跑也跑不動。

10公斤有這麼難嗎？對我來說，這次是第一次嚐到失敗的滋味。以前也減肥過，也沒有這樣幸苦。而且，我近來發現，減肥是單身的比較快，如果有另一半就比較困難。 因為另一半會在你面前不停的狂吃，誘惑你，挑戰你的食慾。我個人控制能力有限，加上我怕另一半餓肚子，所以晚餐就比較難控制。

運動量已經到達一個極限，不能再勉強，如不是就會弄巧成拙。

問題應該出現在以下：
1） 睡眠不足
2）晚餐
3）運動方式錯了

我現在要做一個時間表才行！

无厘头的文章！

 经常有这么一刻，经过的一些难忘的地方，不自觉的会停下脚步，这是本能的反应？还是留恋曾经？

我们总是匆匆的将时间浪费，回头看见的曾经，总是感叹。究竟是我们没有去察觉或留意？还是不敢面对？那些曾经我们以为永远美好的回忆，竟然被时间的洗礼泯灭。那些我们以为一辈子不会忘记的誓言，拥有的瞬间感动，也随着时间消失。记忆慢慢的将这些刻骨铭心的画面，动人的窃窃私语变的模糊，一个不留神的消失在逐渐成熟的我们。

憋在心里的话- 我不喜欢就是不喜欢，没办法！

每个人都有自己不喜欢的人，事或物。可能我这个人比较胆小，记性比较好，对一些人所做的事，并不是很感兴趣。尤其是在FB里，刊登一些恐怖的照片 （但也是真实的）。我就是不喜欢看，也不想被影响，我也不削一雇。我一直有一个疑问想问问那些家伙，当你们看到那些恐怖又血淋淋的照片时候，心里在想什么？是想要在FB里更加多人关注你自己？还是要把那些照片散播去得到一班粉丝？我真的猜不透，也不明白。那些恐怖的照片背后的含义是什么？吓人？让你看了不能入眠？还是引起大家的回响？

過自己想要的生活

我的人生要求并不多，也简单。记得小时候简单的想法，跟同班的同学呛声；我长大以后要一间属于自己一间很大很大的家，有钱旅行，就是这样简单。
经过时间的磨练，社会的洗脑，这个想法变得遥不可及。出来社会工作后，面对的不仅是金钱，生活，但也包括生存。要想得到自己小时候梦寐以求的愿望，必须付出很多，也要面对很多意想不到的困境。大多数的人都忘记自己的梦想，甚至麻木的生活着，这些无奈，这现实的世界，将我们的简单梦想一一掩埋。

步行憎的修行

今天是减肥第14天（有3天没健身）。88公斤的我，体重现在是81，80公斤左右，离开目标是10公斤，标准体重是65-70公斤。标准身材是40，30，38；目前我是38，34，38.

减肥计划的时限是2个月 ，目标是瘦肚腩，减肥油，加强胸部及腹部肌肉线条。
如今我每天的生活就是工作及运动，饮食也有很大的改变。

真是拿你命三千！

今天终于尝到减肥的痛苦。
那些痛苦，
不是不能吃美味的食物，
不是不能吃饱，
不是不能节制的食欲，
不是没钱买。
而是，它就在我面前，只能看不能吃。
而是，恶魔朋友的使唤，
而是，那条长长的美食街.
真是拿你命三千！